Poradna
Sdílej:
Anonym, 13
|31. 1. 2012 15:46
rosím o radu paní Volovecké
Ahoj/Dobrý den .. Mám takovej menší problém :) Když píšeme z matiky ,tak se na to vždycky celý den učím. Příklady mi doma vychází dobře ale čtvrtletku vždycky pokazim :// Jakto ? Když mi to doma vychází :/ Učitelka si stěžuje na schůzkach že prej se celá stresuju ,klepu se apod.. Ale mě to ani tak nepřipadá,jenže když vám záleží na známce no komu by to bylo jedno ? A máma jí to všechno uvěří :/ Minulej rok řikala jiná učitelka na matk to samý o mě:// Ale mě nepřijde že se stresuju nebo se klepu ,prostě mi záleží na známce.. Neznám nikoho kdo by se před čtvrtletkou nebál.. Jakto že ji vždycky pokazim ?Poradte mi prosím :))
Mgr. Jana Volovecká odpovídá
2. 2. 2012 12:26
Ahoj,
neber to od učitelek jako nějaké "bonzování". Naopak, oni ti chtěji pomoci, proto říkají tvé mamce, že jim připadá, že se příliš stresuješ, a pak to ovlivní tvůj výkon. Kdyby si jim byla jedno, neřešily by tě, prostě by jen konstatovaly, že máš špatné známky. Když si toho všimly už dvě učitelky, zřejmě na tom něco bude.. Jasný, že každému záleží na známce, ale ne každý se stresuje tolik, že kvůli tomu selže v písemce. Nauč se zvládat svůj stres, třeba pomocí dechového cvičení (zkoncentruj své myšlenky na cíl, pomalu a zhluboka dýchej, říkej si neustále:,,umím to, znám to" a uvědomuj si, že písemka není konec světa, jsou daleko horší a mnohem nepříjemnější věci...
kajinka, 14
2. 2. 2012 19:43
To já jsem měla taky strach,ale teť mě to nejak přešlo,pro mě bylo vždy horší zkoušení před tabulí...ale vždy jsem si řekla,že to zvládnu a když se to nepovede tak následují jiné opravky...:) ;)
Angel Andy, 15
31. 1. 2012 16:22
To je těžký ale zkus si prostě říct že to umíš že ses učila a to podvědomí to možná přijme a nebudeš tak vystreslá :)