Bravo Girl! - Váha - paní Volovecká a ostatní.

Reklama

Poradna

Anonym, 14

|
19. 1. 2012 17:42

Váha - paní Volovecká a ostatní.

Dobrý den chtěla jsem se zeptat ja nejlépe zhubnout nejméně 10 kg.A jestli je normální že vážím 62kg při výšce 153cm. Prosím o dpověd pani Volevecké.Předem děkuji.

girl

Mgr. Jana Volovecká odpovídá

23. 1. 2012 10:11

Ahoj,
ve tvém případě by bylo nejrozumnější se obrátit na nějakého specialistu v oblasti dietologie nebo výživového poradenství. Oni ti zhotoví na míru přesně (podle tvého spalování) jídelníček a doporučí i jak se máš hýbat. Ve tvém věku není zdravé držet radikální diety, mohlo by ti to spíše uškodit, a pak bys přibrala o to více.

Co vy na to?

Pro přidávání komentářů se musíš přihlásit.
  • AngieXy

    AngieXy, 15

    19. 1. 2012 17:51

    No máš trochu nadváhu. Dělej to,co tě baví,třeba tancuj,v zimě můžeš na lyže,v létě na kolo,nebo jít plavat,to si stačí vybrat:-)

  • Armani

    Armani, 255

    19. 1. 2012 17:48

    no máš nadváhu

Reklama

Reklama

Nevíš si s něčím rady a potřebuješ poradit?

Ptej se »

Odborní­k radí­...

"> Zobrazit

Mgr. Jana Volovecká

Můžeš požádat o odbornou radu paní Janu Voloveckou, psycholožku a specialistku na problémy dospívání a drogovou závislost. "V týdnu od 13.2. jsem na dovolené. Na vaše dotazy začnu zase odpovídat hned jak se vrátím!"
Moje rady najdeš zde

Komentíky

Předchozí

Další