Poradna
Sdílej:
Anonym, 14
|3. 9. 2010 11:05
prosím paní Volovecká
Nebylo mi dobře od žaludku a asi 2 měsíce sem měla hladovku že sem skoro nic nejedla a hodně sem zhubla, a včera sem zistila že mám strašný hlad... prosím vás jakou stravou se mužu dát zase do normálu? a jak dlouho to potrvá? :(
Mgr. Jana Volovecká odpovídá
3. 9. 2010 11:17
Ahoj,
nejlépe bych to osobně konzultovala s lékařem; dva měsíce téměř nejíst je opravdu příliš. Záleží, co konkrétně ti bylo. Žaludek by ti měl srovnat mátový čaj, ten pij denně. Každopádně se úplně vyhni těžkým jídlům, smaženým, tučným, kořeněným. Pokud nemáš žádné zdravotní omezení (což by řekl lékař), mohla bys podle mě začít třeba jogurty s pečivem (bílé pečivo se doporučuje i při dietách z průjmů a jogurt ti dá potřebné bílkoviny), postupně přecházej v běžná jídla. Více ti opravdu nemohu napsat, protože nevím podrobnosti o tvé nemoci a nejsem lékařka.
