News
Sdílej:
BEAUTY & FIT
Krásná a fit díky mrkvi!
Zdroj: Fotolia
Mrkev je královnou mezi zeleninou. Prozradíme ti proč a přidáme spoustu tipů, jak být díky ní ještě krásnější!
Mrkev se dá chroupat na sto zpúsobů, vynikající je čerstvá, strouhaná s jablíčkem nebo vymačkaná jako fresh džus. Prospívá očím, pleti a lesku vlasů, a to proto, že obsahuje vitamín A, β-karoteny, je bohatá na vlákninu, antioxidanty a najdeme v ní několik set dalších užitečných látek. I proto se používá v lékařství a léčitelství.Řekneme ti nejlepší triky a tipy, jak být v kondici a krásná s mrkví!
Pro oči
Mrkev obsahuje beta karoteny, které jsou základním stavebním prvkem sítnice. Proto tolik prospívá zraku. Když je ho málo, hrozí ti šeroslepost.Pomoc na pupínky
Kdo vypije 1-2 sklenice mrkvové šťávy denně, pomůže své pleti.Čerstvý mrkvový džus (připravený opravdu jen z mrkve, ne koupený v krabici), pomáhá proti zánětům pupínků, takže do něj klidně namoč vatový tampon a přikládej na obličej.
Můžeš ho smíchat i s ple´tovýcm krémem a použít jako pleťovou masku. A nebo jenom vypít a vychutnat si jeho skvělou chuť.
Pro krásné vlasy a nehty
Okusováním mrkvičky prospěješ o svým křehkým vlasům a lámavým nehtům. Nadopuj se ´mrkvými´ vitamíny až do krásy!Proti infekcím
Opět díky vitamínu A a selenu získáš větší imunitu. Už tě neporazí chřipk a rýma zmizí jako mávnutím proutku. Nestojí to za pokus?Bílé zoubky
Mrkev a celer ti pomohou udržet tvé zoubky bílé a zdravé. Jejich kousáním se stimulují sliny a prokrvují dásně, čímž se zuby sami více čistí.Intenzivní opálení
Beta karoten prodlouží tvoji sluníčkovou barvu a při samotném opalování ji ještě zintenzivní. Pozor ale, i tak ale nezapomínej na opalovací krém s UV faktorem!Máš ráda mrkev? Na jaký způsob ji chroupeš nejraději?
Co vy na to?
Pro přidávání komentářů se musíš přihlásit.
tenfulka123654, 13
5. 1. 2012 14:02
mrkev ujde ale lepší je třeba mandarinka
vikisek1801, 9
29. 12. 2011 20:50
mrkev nejím jenom varenou
lussynqua15, 14
15. 12. 2011 14:53
hezky
Emko, 255
21. 11. 2011 20:48
Hm můj brácha jí jedl hodně a měl obličej zbarvenej do oranžova..:PP
lussynqua15, 14
17. 12. 2011 12:39
a tomu mame jako věřit jo?
_Bikby_, 13
20. 11. 2011 17:30
kdybych si chtěla hrát na králíka, udělala bych to jinak.