Archiv
Sdílej:
INTIM
PMS - Trápení pár dní před!
Známe to všechny – pár dní před menstruací s námi není rozumná řeč. Všechno nás bolí a vypadáme šíleně... Ať si to ale nějaký kluk zkusí a uvidí, co si my holky musíme vytrpět! PMS? Tahle zkratka znamená pro každou z nás jedině bolest, ale Girl! ví, jak to s ní skoulet!
Tohle určitě znáš: Minimálně jednou měsíčně tě přepadne mizerná nálada. Ve svém těle se necítíš dobře, připadáš si děsně ošklivá a oteklá. I prsa ti najednou klidně i o jedno čísílko povyrostou! Jasan, tohle by ti ještě možná tolik nevadilo, jen kdyby tě to tak příííšerně nebolelo!Svědění v prsou, které bývá s tímhle pnutím spojené, se ti taky zdá naprosto k nevydržení, a kdyby to jen trochu šlo, snad by ses škrábala i non-stop! Moment, a to ještě není vše! Jako by to nestačilo, jen co si ráno promneš oči v koupelně, zahlédneš v zrcadle hned několik nově se na tebe usmívajících, nebo se ti spíš poťouchle vysmívajících, zarudlých pupínků. Náladu máš z toho pod psa.
Stačí, aby si do tebe někdo jen malinkato rýpnul a hned by ses rozbulela! Co se to s tebou děje? Normálka! Trápí tě prostě PMS – premenstruační syndrom! To znamená: Krátce před dnem, kdy máš zase dostat měsíčky, dojde ve tvém těle k výraznému poklesu hladiny hormonů, což se výrazně odrazí nejen na tvém těle, ale i náladě. Nezoufej, nejsi v tom sama!
Tuhle nepříjemnost si totiž musí jednou za měsíc protrpět skoro každá holka. Girl! ti teď vysvětlí, co přesně se s tebou v tuhle dobu děje a co všechno ti může od těhle potíží alespoň částečně ulevit. Co všechno PMS s sebou přináší a jak s ním dokonale zatočit, se dočteš v nové BG s číslem 13!
Co ti pomůže od bolesti? Prohřej tělo!
Nafouklé břicho a v něm nepříjemné křeče – to patří k nejčastějším důkazům, že se „tvé dny“ kvapem blíží. Jak na to, abys zase trochu „splaskla“? Pořiď si nahřívací polštářek, který doma strčíš na pár minut do mikrovlnky a pak si ho jen přiložíš na bříško. Takhle vybavená si zalez do pelíšku a ke svému relaxu si pusť buď romantiku na DVD nebo čapni napínavou knížku. Už za pár minutek stopro ucítíš, jak bolestivý tlak ze tvého břiška postupně mizí. A až tě začne tenhle hřejivý zázrak zase studit? Pauzni domácí biják a doloudej se zpátky do kuchyně, kde si polštářek opět nahřej. Pokud jsi „hračička“, sáhni v obchodě místo zázračného polštářku po nahřívacím medvídkovi třeba s vůní levandule. Tenhle pašák ti poslouží jako němý, ale zaručeně oddaný společník:-)
Přečti si: Menstruační kalendář! Co to je a jak si ho vést?!
Co vy na to?
Pro přidávání komentářů se musíš přihlásit.
Andělka, 13
20. 9. 2010 20:59
Já mám ty holčičí problémy rok a je to naprosto strašné! PMS, au au au, nálada na bodu mrazu, nejradši bych všechny povraždila, nebo i sama sebe. A pak menses, nálada už docela fajn, jenom sem furt tak nějak nervoozní, aby se mi nestala nehoda a když třeba někam jedu, musím furt myslet na to, abych si vymnělnila tampon/vložku. A k tomu křeče.... Prostě hnus, chci být kluk :D
¨Martinka, 12
30. 6. 2010 15:58
mě t je trapný protože sem dostala už v 11 =(
Nikola Nimrichterová, 14
28. 6. 2010 15:06
Přijde mi to pěkně jeté, třeba úplně poprvé někde čtu, že by mě měly svědit prsa, nebo že se někomu o číslo zvětší, ani kámošky nemají obdobné starosti. Každá holka to prožívá jinak a ví své příznaky, tak mi přijde zbytečné tu rozpitvávat takové blbosti..Když srovnám číslo z roku 05 nebo 06 s dnešním, tak se zabývají čím dál většími blbostmi.. Jak na holku působí menzes ví jen ona sama..
petra, 30
28. 9. 2010 20:54
kdo se tomu divi počkejte si co s tim udělaji děti nebo třicitka na krku take me to kdysy netrapilo jako ted asi skočit z mostu byl by klid..
Tynka2, 12
27. 6. 2010 18:36
já to mám od deseti ale snáším to docela v poho =)
Mia-Micky, 14
27. 6. 2010 12:52
Já to mám od deseti, před tím mi nic není občas mírná křeč v břiše ale jinak nic. Pak to dostanu, bolí mě záda, břicho, hlava se mi točí, beďarů jak nasetých, náladovost, jsem bledá. No něco šílenýho...