Archiv
Sdílej:
BEAUTY
Opalovačka je OK ale...
Zdroj: Profimedia.cz
Nic se zkrátka nesmí přehánět a nahánění bronzu za každou cenu už vůbec ne!!! Sluníčko v rozumných dávkách prospívá a být bledule nikoho úplně nebere. Ale je potřeba vědět, jak nachytat bronz tak, aby sis neublížila!
Desatero FAKT dobrých rad!
1. Vyhni se slunci v době od 11. do 15 hodiny, kdy je sluneční záření nejsilnější.2. Při koupání si namoč hlavu nebo neodkládej čepici (klobouk, šátek...).
3. Nezapomínej na správný pitný režim, doplňuj tekutiny pravidelně a často a spíš než po studených, nebo dokonce ledových tekutinách sáhni radši po vlažných.
4. Letní strava by měla být lehká: těstoviny, saláty, ovoce a zelenina s velkým obsahem vody (broskve, melouny, rajčata, okurky).
5. Zapomeň na mýtus, že se před sluncem schováš ve vodě! Pravda je, že 50 % slunečního záření proniká až 50 cm pod hladinu vody!
6. Stejným mýtem je, že se nespálíš, pokud je zataženo! Omyl – skrz mraky proniká až 80 % slunečních paprsků.
7. Opalovací krém nanášej vždy před opalováním, tzn. ne až na pláži, ale nejlépe ještě doma, aby se ochranný faktor stačil aktivovat.
8. Krém nestačí nanést 1x denně! Naopak! Krémem nešetři a nanášej jej na celé tělo pravidelně max. po hodině a samozřejmě kdykoli vylezeš z vody.
9. Po opalování ošetři pokožku poopalovacím balzámem, který dodá vysušené pokožce potřebnou hydrataci, zvláční ji a zabrání nehezkému loupání kůže.
10. Sleduj na své pokožce přibývající znaménka, jejich velikost, zabarvení a tvar. I při sebemenším podezření na zvětšení, změnu tvaru nebo barvy vyhledej kožního lékaře!
POZOR MELANOM!!!
Melanom je velmi nebezpečný kožní nádor, který se může na těle objevit kdekoli! V nové BG číslo 12 navíc zjistíš, jestli patříš do jedné ze sedmi rizikových skupin, kterých se tato kožní nemoc týká, jaký jsi fototyp a které hollywoodské hvězdy nezdravé opékání na slunci už totálně ignorují...Nej pomocníci pro léto 2010!
Vyber v anketě: Kde letos strávíš prázdniny!
Co vy na to?
Pro přidávání komentářů se musíš přihlásit.
Lajlina, 15
14. 6. 2010 22:48
Ahoj holky, mám prima tip na fakt zajímavou soutěž pro kreativní lidi. Na stránkách http://www.refreshyourworld.cz/ probíhá soutěž o nejlepší návrhy originálních zastávek, které se budou v jednotlivých městech realizovat. Co takhle udělat zastávku MHD jako pláž s umělými palmami a plážovými lehátky? :-) Mrkněte na to, třeba vymyslíte něco lepšího :-o
Lajlina, 15
14. 6. 2010 22:49
Ještě jednou ten web, se mi nějak blbě zobrazil http://www.refreshyourworld.cz/
Hani!, 14
13. 6. 2010 10:57
Ahoj, chci se zeptat jestli nemáte některá zkušenosti se samoopalovacím sprejem nebo krémem. Některé máminy spolupracovnice říkaly, že ty krémy dělají strašný fleky a vypadá to nehezky, nemáte nějaký tip, radu nebo zkušenost? Díky!
Janiška :), 14
18. 7. 2010 02:52
Těmto kréemům se vyhni. dělají fleky nebo ti pokožka zežloutne jako po žloutennce.Já blbá si to dala na obličej a do 2 hodin jsem byla červená jak rajče a to nemluvím o těch bílých flekách vypadalo to jako kdybych to HODNĚ přehnala s rudou tvářenkou, ale né jenom na tvářích po celéem obličeji.Drhla jsem si obličej citonem, obličej tejden zůstal stejně červenej.kámoška taky NEDOPORUČUJE Není to zdravý a smije se to do 2 týdnů!
ThePuminka63, 13
12. 6. 2010 07:42
Ahojík :)) Mrkněte na můj blog: http://puminkablogik.blog.cz/ Najdete tam něco o: STARS (Miley Cyrus, Justin Bieber, Demi Lovato atd..) něco o BoYs, FASHION, zvířátkách a MNOHEM VÍC!! pp :))
Terezska03, 13
7. 6. 2010 20:21
Melanom je zvětšený znamínko na těle (třeba piha) a z toho vzniká rakovina kůže - mněl to můj strejda :(